Sua voz transmite poder?
A
voz humana é um dos instrumentos mais poderosos no mundo, ela pode
iniciar uma guerra ou uma paixão louca. Pode levar uma multidão à
loucura e delírio ou a um sono profundo.
O
modo como as palavras são ditas tem mais poder do que o seu
conteúdo. Conforme um estudo realizado pelo psicólogo Albert
Mehrabian, a audiência divide a sua atenção da seguinte maneira:
. 55% na linguagem corporal,
. 38% na qualidade da voz,
. 7% na mensagem,
. 55% na linguagem corporal,
. 38% na qualidade da voz,
. 7% na mensagem,
A
voz reflete o estado emocional e é um indicativo de como você se
relaciona com a vida.
Um
estudo realizado pela Columbia School of Business, em Nova Iorque,
comprovou que o poder muda a voz das pessoas. Tanto homens quanto
mulheres em posição de poder ficam com a voz mais dinâmica e
controlada. O poder provoca três mudanças no cérebro:
. Diminui o cortisol (hormônio de estresse),
. Ativa a parte do cérebro que está orientada à ação,
. Aumenta os níveis de confiança,
. Diminui o cortisol (hormônio de estresse),
. Ativa a parte do cérebro que está orientada à ação,
. Aumenta os níveis de confiança,
Por
se tratar de um processo subconsciente, qualquer pessoa pode ter a
voz com tais características. Porém, os pesquisadores admitem ser
possível treinar a voz para que transmita poder. Um exemplo disso
foi Margareth Thatcher que fez um treinamento vocal para baixar o tom
e ficar com a voz mais estadista.
Há
diferença entre uma voz poderosa e uma voz gritante. A voz ideal
mistura tons altos e baixos, diferentes timbres e inflexões, pois
isso mantém a audiência interessada. Uma voz sem inflexão é
monótona e mais poderosa que qualquer sonífero. Faça o teste,
lendo o texto abaixo em voz alta, sem inflexão alguma.
“É
fácil trocar palavras, difícil é interpretar silêncios
É
fácil caminhar lado a lado, difícil é saber como se encontrar.
É
fácil beijar o rosto, difícil é chegar ao coração.
É
fácil apertar as mãos, difícil é reter o calor.
É
fácil sentir o amor, difícil é conter sua torrente.”
Fernando
Pessoa
Agora
leia enfatizando as palavras sublinhadas.
“É
fácil trocar palavras, difícil
é
interpretar silêncios
É
fácil caminhar lado a lado, difícil é saber
como se encontrar.
É
fácil
beijar o rosto, difícil é chegar ao coração.
É
fácil apertar
as mãos, difícil é reter o calor.
É
fácil sentir o amor,
difícil é conter sua torrente.”
Observe
como o texto soa mais interessante, aplique essa técnica nos seus
textos, dê vida a sua mensagem, como se estivesse contando uma
história.
Existem
três componentes em uma voz poderosa: personalidade,
paixão e um timbre bem modulado.
Os dois primeiros componentes são alcançáveis ou alcançados
quando estamos em harmonia com a mensagem que estamos passando.
Alcançamos o terceiro através de treinamento.
Personalidade
– é
“você”, o que compartilha com sua audiência, seus
pensamentos e crenças. É o resultado de suas experiências e o
quanto elas serviram para dar cor a sua vida. A essência de quem
você é está na sua voz.
Paixão
– é
a intenção alinhada ao conteúdo e a personalidade. O conteúdo é
o que você tem a dizer, suas palavras e ideias manifestadas de
maneira falada. Quando o que você fala está de acordo com sua
intenção, temos paixão. Se existe um conflito interno, pode ter
certeza que ele é percebido pelas pessoas que o ouvem e seu discurso
perde poder.
Timbre
bem modulado –
dois aspectos são cruciais para uma voz marcante: Dicção e tom
vocal.
A
dicção é o modo como uma pessoa articula e pronuncia as palavras.
Uma boa dicção faz com que você soe mais inteligente e fácil de
entender.
O tom vocal é a ressonância, timbre e a beleza de uma
voz. Grande parte da beleza e qualidade da voz é produzida pela
ressonância que começa na laringe e estende-se pela cavidade oral e
cavidade nasal.
Respirar
corretamente é essencial na construção de uma voz agradável. A
maioria das pessoas respira rápida e superficialmente, usando
somente a parte superior do peito. No entanto, sua respiração deve
vir do diafragma. Pratique inalando profundamente durante 5 segundos,
até que o ar encha totalmente seu abdômen e em seguida expire por 5
segundos.
Ronnie
James Dio, conhecido como “A Voz do Heavy Metal”, um dos melhores
vocalistas da história do rock in roll, apesar de conhecer diversas
técnicas vocais, afirmava, categoricamente, que sua habilidade era
devido à respiração diafragmática, que utiliza desde os cinco anos de idade quando começou a tocar trompa, um instrumento que exige domínio desse tipo
de respiração para executar os acordes e notas.
Tente
trabalhar essa nova maneira de respirar junto com sua fala. Procure respirar no final de cada frase – se você usar o método de
respiração profunda, você deve ter ar suficiente para passar para
próxima frase, sem ter que fazer uma pausa para respirar. Isso
também vai dar aos seus ouvintes a oportunidade de absorver o que
você está dizendo.
Observe
sua postura, procure manter seus ombros para trás e o queixo na
linha do horizonte, essa postura ajuda a projetar a voz e lhe dá um
ar mais confiante.
A
velocidade da fala ideal em uma apresentação é o mesmo ritmo de
uma conversa, aproximadamente 140 a 170 palavras por minuto. Se você
usa mais de 170 palavras por minuto comece a usar pausas, esse
artifício ativa a curiosidade e mantém a plateia atenta.
Intercalar
ritmos também é uma boa ideia: discurso mais lento faz com que a
mensagem passada soe mais importante, enquanto que um passo mais
acelerado passa energia e dinamismo.
Independente da cultura,
inflexão descendente no final das sentenças indica autoridade e
poder. Enquanto a inflexão ascendente indica dúvida e insegurança.
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email. Teremos satisfação em enviá-lo para você.
Qualquer
pessoa pode transformar o som de sua voz. A mesma técnica usada
pelos atores está disponível para você. Procure um fonoaudiólogo
ou um coach de voz para trabalhar essa parte e melhorar sua dicção e tom vocal se achar necessário.
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